SALTOLYTE
Salz- & Elektrolytkapseln
GesundheitsprodukteElektrolyte
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| Wirkstoff | Menge |
|---|---|
| Natrium/sodium | 230 mg |
| Kalium | 63 mg |
| Magnesium [1] | 50 mg |
| Calcium | 25 mg |
| Vitamin D | 2.5 mcg |
| Eisen | 1.5 mg |
| Zink | 1 mg |
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196gElektrolyte sind Mineralien, die im Blut und in den Körperflüssigkeiten elektrische Ladungen tragen: Natrium, Kalium, Magnesium, Kalzium und Chlorid sind die wichtigsten. Sie regulieren den Flüssigkeitshaushalt, ermöglichen Muskelkontraktionen und Nervenimpulse und halten den Säure-Basen-Haushalt stabil. Sportler verlieren durch Schweiß erhebliche Mengen – insbesondere Natrium und Kalium.
Was sind Elektrolyte und warum sind sie für Sportler wichtig?
Elektrolyte sind Mineralien, die im Blut und in den Körperflüssigkeiten elektrische Ladungen tragen: Natrium, Kalium, Magnesium, Kalzium und Chlorid sind die wichtigsten. Sie regulieren den Flüssigkeitshaushalt, ermöglichen Muskelkontraktionen und Nervenimpulse und halten den Säure-Basen-Haushalt stabil. Sportler verlieren durch Schweiß erhebliche Mengen – insbesondere Natrium und Kalium.