Xtreme Casein (2000g)
Prozis
Xtreme Casein (2000g)
ProteinprodukteCasein Protein
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Verfügbar
Zu ProzisNährwertinformationen
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion (33 g) |
|---|---|---|
| Energie | 1541 kJ / 368.4 kcal | 509 kJ / 122 kcal |
| Fett | 2 g | 0.7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.3 g | 0.4 g |
| Kohlenhydrate | 9.6 g | 3.2 g |
| davon Zucker | 5.2 g | 1.7 g |
| Eiweiß | 78 g | 25.7 g |
| Salz | 1.3 g | 0.4 g |
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Wissenswertes
· Casein ProteinKasein ist neben Whey das zweite Hauptprotein der Kuhmilch und macht etwa 80 % des Milchproteins aus. Im Gegensatz zu Whey – das schnell verdaut wird – gerinnt Kasein im Magensäuremilieu und wird über 5–7 Stunden langsam freigesetzt. Das macht es zur idealen Proteinquelle für längere Nüchternphasen, nicht aber als Post-Workout-Protein.
Was ist Kasein und wie unterscheidet es sich von Whey Protein?
Kasein ist neben Whey das zweite Hauptprotein der Kuhmilch und macht etwa 80 % des Milchproteins aus. Im Gegensatz zu Whey – das schnell verdaut wird – gerinnt Kasein im Magensäuremilieu und wird über 5–7 Stunden langsam freigesetzt. Das macht es zur idealen Proteinquelle für längere Nüchternphasen, nicht aber als Post-Workout-Protein.