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Energy Electrolytes (60 caps)

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Energy Electrolytes (60 caps)

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Wirkstoffe pro 1 Kapseln

WirkstoffMenge% NRV*
Chlorid210 mg26 %
Iod150 µg100 %
Calcium150 mg19 %
Magnesium60 mg16 %
Selen55 µg100 %
Eisen9 mg64 %
Vitamin D5 µg100 %

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Wissenswertes

· Elektrolyte

Elektrolyte sind Mineralien, die im Blut und in den Körperflüssigkeiten elektrische Ladungen tragen: Natrium, Kalium, Magnesium, Kalzium und Chlorid sind die wichtigsten. Sie regulieren den Flüssigkeitshaushalt, ermöglichen Muskelkontraktionen und Nervenimpulse und halten den Säure-Basen-Haushalt stabil. Sportler verlieren durch Schweiß erhebliche Mengen – insbesondere Natrium und Kalium.

Was sind Elektrolyte und warum sind sie für Sportler wichtig?

Elektrolyte sind Mineralien, die im Blut und in den Körperflüssigkeiten elektrische Ladungen tragen: Natrium, Kalium, Magnesium, Kalzium und Chlorid sind die wichtigsten. Sie regulieren den Flüssigkeitshaushalt, ermöglichen Muskelkontraktionen und Nervenimpulse und halten den Säure-Basen-Haushalt stabil. Sportler verlieren durch Schweiß erhebliche Mengen – insbesondere Natrium und Kalium.

Mangan
2 mg
100 %
Thiamin1.1 mg100 %
Kupfer1 mg100 %

* Nutrient Reference Values (Referenzmengen für die tägliche Zufuhr)