Diät-Whey-Protein
ProteinprodukteWhey Konzentrat
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Nährwertinformationen
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1524 kJ / 360 kcal |
| Fett | 2.3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.2 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| davon Zucker | 3 g |
| Ballaststoffe | 8.2 g |
| Eiweiß | 69 g |
| Salz | 0.5 g |
Preisverlauf
Kategorie-Benchmark
· Whey KonzentratJe weiter vom Mittelpunkt, desto besser. Basierend auf 290 Produkten ähnlicher Größe.
Ø KategorieDieses ProduktStärkeSchwäche
✦
Kalorienarm
Mit 360 kcal/100g hat es 6% weniger Kalorien als der Ø (384 kcal).
✦
Fettarm
Mit 2.3g Fett pro 100g enthält es 55% weniger Fett als der Ø (5.1g).
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Wissenswertes
· Whey KonzentratWhey Konzentrat ist die am häufigsten verwendete Form von Molkenprotein mit einem Proteingehalt von typischerweise 70–80 % pro 100g. Es enthält mehr Fett und Laktose als Whey Isolat, ist dafür aber günstiger und liefert neben Protein auch wertvolle Mikronährstoffe aus der Molke.
Was ist Whey Konzentrat und wie hoch ist der typische Proteingehalt?
Whey Konzentrat ist die am häufigsten verwendete Form von Molkenprotein mit einem Proteingehalt von typischerweise 70–80 % pro 100g. Es enthält mehr Fett und Laktose als Whey Isolat, ist dafür aber günstiger und liefert neben Protein auch wertvolle Mikronährstoffe aus der Molke.