Question 1

Was kostet Kreatin aktuell (Juni 2026)?

Accepted Answer

Kreatin kostet als Pulver aktuell zwischen 19,44 € und 124,90 € pro kg (14 Produkte im Vergleich). Kreatin kostet als Kapseln/Tabletten aktuell zwischen 7,49 € und 23,44 € pro 100 Stück (3 Produkte im Vergleich). Alle Preise werden täglich automatisch in deutschen Online-Shops erfasst.

Question 2

Wo ist Kreatin gerade am günstigsten?

Accepted Answer

Den besten Preis pro kg bietet aktuell HSN Store mit „EVOCREATINE" (500 g für 9,72 €, das sind 19,44 € pro kg). SupPrice vergleicht die Preise täglich über alle angebundenen deutschen Shops.

Question 3

Gibt es gerade echte Kreatin-Angebote?

Accepted Answer

Ja, aktuell liegt 1 Produkt messbar unter dem eigenen 30-Tage-Durchschnittspreis, das beste Angebot 33,1 % darunter. SupPrice prüft Rabatte gegen die tatsächliche Preis-Historie statt gegen UVP-Angaben. Schein-Rabatte fallen dabei raus.

Question 4

Wie wirkt Kreatin und wofür ist es gut?

Accepted Answer

Kreatin hilft dem Körper, kurzfristig mehr Energie für intensive Belastungen bereitzustellen – zum Beispiel beim Gewichtheben oder Sprinten. Es erhöht die Kreatinphosphat-Speicher in den Muskeln, was mehr Wiederholungen, mehr Kraft und langfristig mehr Muskelmasse ermöglicht.

Question 5

Wie viel Kreatin sollte man täglich einnehmen?

Accepted Answer

Die empfohlene Tagesdosis liegt bei 3–5g Kreatin Monohydrat. Diese Menge reicht aus, um die körpereigenen Kreatinspeicher langfristig zu sättigen. Mehr als 5g täglich bringen in den meisten Fällen keinen zusätzlichen Nutzen.

Question 6

Ist eine Ladephase bei Kreatin notwendig?

Accepted Answer

Nein – eine Ladephase (z. B. 20g/Tag für 5–7 Tage) ist nicht notwendig. Sie beschleunigt das Auffüllen der Kreatinspeicher, aber nach ca. 3–4 Wochen mit 3–5g täglich sind die Speicher genauso voll. Wer schnellere Ergebnisse möchte, kann laden – es ist aber kein Muss.

Question 7

Was ist der Unterschied zwischen Kreatin Monohydrat und Kreatin HCL?

Accepted Answer

Kreatin Monohydrat ist die am besten erforschte und günstigste Form – die Studienlage zeigt eindeutig klare Wirksamkeit. Kreatin HCL ist besser wasserlöslich und soll bei empfindlichem Magen verträglicher sein, bietet nach aktueller Datenlage aber keinen Wirksamkeitsvorteil gegenüber Monohydrat.

Question 8

Verliert man Muskelmasse, wenn man Kreatin absetzt?

Accepted Answer

Direkt nach dem Absetzen verliert man etwas Körpergewicht, da Kreatin Wasser in die Muskelzellen zieht. Die tatsächliche Muskelmasse bleibt jedoch erhalten – es handelt sich um einen Rückgang der intramuskulären Wassereinlagerung, nicht um echten Muskelverlust.

#	Produkt	Shop	Preis	Preis/Einheit
1	EVOCREATINE500 g	HSN Store	9,72 €	19,44 €/kg
2	Creatine Monohydrate - 100% Pure Powder (1000g)1000g	Bodylab24	19,90 €	19,90 €/kg
3	Kreatin Monohydrat1kg	Bulk	24,99 €	24,99 €/kg
4	CREATIN MONOHYDRAT1 kg	HSN Store	25,86 €	25,86 €/kg
5	Creatine Powder (500g)500g	Bodylab24	14,90 €	29,80 €/kg
6	Kreatin Monohydrat1kg	Myprotein DE	33,99 €	33,99 €/kg
7	Creatin Monohydrat300g	Rühl24	13,46 €	44,87 €/kg
8	Ultrapure Kreatin Pulver250g (große Dose)	ESN	11,34 €	45,36 €/kg
9	Kreatin HCL500g	Bulk	28,99 €	57,98 €/kg
10	Creatine (Creapure®) (500g)500g	Bodylab24	34,99 €	69,98 €/kg

Kreatin Preisvergleich

Geprüfte Kreatin-Angebote

Bestpreis-Liste: Kreatin

Häufige Fragen

Weitere Trainingsprodukte im Preisvergleich